διατροφή τρόφιμα λαογραφία αθλητισμός

Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2020

Θηλασμός και καφεΐνη


Η εικόνα ίσως περιέχει: ένα ή περισσότερα άτομα
Η κατανάλωση καφέ της μητέρας κατά την περίοδο θηλασμού επηρεάζει την υγεία του βρέφους?

Λαμβάνει τελικά το μωρό μου καφεΐνη;
Ίσως να αναρωτιέστε αν το πρωινό σας φλιτζάνι καφέ ή τσάι μπορεί να επηρεάσει το μωρό σας. Τα νέα είναι καλά: τα μωρά που θηλάζουν γενικά δεν υποφέρουν από ασθένειες από τη μέτρια κατανάλωση καφεΐνης της μητέρας.

Εντούτοις, λάβετε υπόψη σας τα εξής:
Τα μωρά που είναι πιθανότερο να επηρεάζονται από την καφεΐνη είναι αυτά των κάτω των 6 μηνών ή έχουν άλλα προβλήματα υγείας (Hale 2017).
Τι συμπτώματα περιλαμβάνει σε ένα μωρό η επίδραση της καφεΐνης;
Ένα μωρό που εμφανίζει σημάδια πρόσληψης καφεΐνης μπορεί να είναι ασυνήθιστα ευερέθιστο, ανήσυχο ή άγρυπνο. Μπορεί επίσης να παρουσιάζει δυσκολίες κατά τον ύπνο (Mohrbacher 2010).


βιβλιογραφία:
Hale, T. W. (2017). Medications & mothers milk. New York, NY: Springer Publishing Company.
Mohrbacher, N. (2010). Breastfeeding answers made simple: a pocket guide for helping mothers. Amarillo, TX: Hale Publishing.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου